De weg naar een positief hoofd en een gelukkig hart
Emoties die ontstaan vanuit een situatie waarin we een gevoel van schaamte of onrecht ervaren, hebben vaak nog lang invloed. Op ons humeur, onze overtuigingen, het vertrouwen dat we hebben in onszelf én het vertrouwen dat we hebben in een ander.
In een positief hoofd en een gelukkig hart is weinig tot geen ruimte voor negatieve energie. Geen ruimte voor wrok, jaloezie, boosheid of frustratie. Je kunt juist elke situatie zien als een leermoment; wijze lessen die je meeneemt op je verdere levenspad. Een gelukkig hart is verbonden met je volle ziel.
Herken je de volgende symptomen dan is er mogelijk zielsverlies ontstaan; depressie, lusteloosheid, moeite je aan te passen aan nieuwe omstandigheden, gevoel van disconnectie en dissociatie, negatieve gedachten, lage energielevels, verslavingen, zelfverwaarlozing, vastzitten in wrok, woede of boosheid, verlies niet kunnen verwerken of moeite ergens volledig aanwezig te kunnen zijn, geen relaties kunnen aangaan, geen grenzen kunnen aangeven, chronische problemen met de gezondheid, concentratieproblemen en dromen niet kunnen waarmaken, niet bij verlangens kunnen komen maar wel de pleaser zijn voor anderen.
Om deze mindset te bereiken, start je met te erkennen dat iedereen een eigen perceptie van 'de waarheid' heeft. Die wordt gevoed door ervaringen uit het leven en de meeste mensen handelen vanuit de beste intenties rondom die waarheid.
Onze eigen overtuigingen en standpunten zijn altijd aannemelijker dan die van een ander. Zo werkt ons brein nu eenmaal. Zijn we in conflict? Dan zorgt dat vaak voor emoties die niet fijn voelen. Maar hoe standvastiger we zijn en blijven geloven in onze eigen overtuigingen, hoe meer we onszelf beperken en hoe verder we van de waarheid af komen. We sluiten ons hart en kiezen met ons hoofd.
