Individuele coaching
De relatie met je Zelf.
Die bepaalt voor een groot deel je relaties met anderen. Mijn coaching is voor jou als je wil werken aan je bewustwording en zo een betere relatie met jezelf en anderen aan wil gaan.
Mijn manier van coachen is oplossingsgericht.
Dat wil zeggen dat ik vooral kijk naar gedrag dat werkt en niet langdurig problemen analyseer. Wel ga ik op zoek naar belemmerende gedachten en overtuigingen die het effectieve gedrag in de weg zitten.De eigen belemmeringen vormen namelijk ook vaak de grenzen die we ervaren in het contact met anderen. Voorbeeld: Als je zelf vooral gefocust bent op wat niet goed gaat, hoor je de complimenten van anderen niet, terwijl je daarmee verder kunt bouwen.
Daarnaast kijk ik met een systeembril.
Dat houdt in dat ik niet alleen kijk naar jou, maar ook naar je omgeving (zakelijk en privé). Deze laatste bepaalt namelijk mede jouw plek in het grote geheel en de daarbij door jou ontwikkelde patronen. En van die patronen kun je zowel de lusten als de lasten ervaren. Ik put uit diverse kennisbronnen en vertrouw sterk op wat mijn intuïtie mij aanreikt.
De rode draad
Een gesprek bestaat onder meer uit het uitwerken/verdiepen van concrete situaties uit jouw omgeving. Wat gebeurt er in je hoofd, welk gevoel roepen bepaalde gedachten op en wat betekent dat voor je manier van handelen? Ook de manier waarop jij kijkt naar jouw rol en deze wilt vormgeven krijgen aandacht.